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Geh zur J1!

Fit und gut drauf. Aber bist du auch wirklich gesund? Das kann dir nur dein Arzt beantworten. Er erkennt gesundheitliche Veränderungen an deinem Körper und behandelt sie, bevor sie zum Problem werden.
Deine letzte Untersuchung ist schon ein paar Jahre her: Es wird Zeit für einen neuen Gesundheits-Check. Die J1: kostenlos. Für Jugendliche zwischen zwölf und 14 Jahren. Du entscheidest, ob du alleine zum Arzt gehst oder jemanden mitnimmst. Einen Freund oder vielleicht deine Mutter.
Vor der Untersuchung plaudert der Arzt mit dir über Wohlbefinden und Gesundheit. Aber auch Schulstress, Drogen und Sex sind ein Thema. Hier kannst Du alles fragen und alles loswerden. Und: Auch, wenn du noch keine 18 bist, der Arzt darf nichts weiter erzählen; nicht einmal deinen Eltern.
Nach dem Gespräch untersucht dein Arzt dich von Kopf bis Fuß: Größe, Gewicht und Blutdruck; er schaut nach Auffälligkeiten an deinem Körperbau. So könnt ihr gemeinsam möglichen Krankheiten vorbeugen.
Vielleicht bist du frisch verliebt; denkst über das erste Mal“ nach. Dann ist es wichtig auch deinen Impfschutz zu kontrollieren. Denn ein kleiner Stich kann dich vor gefährlichen Krankheiten schützen. Vor Hepatitis B beispielsweise. Das kann eine Leberentzündung auslösen und wird durch Blut und Körperflüssigkeiten übertragen. Deshalb unbedingt vor dem „ersten Mal“ impfen lassen! Für Mädchen genauso wichtig: die rechtzeitige Impfung gegen Gebärmutterhalskrebs.
So. Vorsorge-Checkup fertig. Jetzt sagt dir dein Arzt, wie fit du wirklich bist; gibt Tipps, was du für deinen Körper alles tun kannst. Noch Fragen? Dann raus damit! Ob Haut- oder Gewichtsprobleme, Alkohol oder Verhütung – hier gibt es keine peinlichen Fragen.
Also: Lass´ dich checken und geh´ zur J1! Alles, was du brauchst, ist ein Termin beim Jugendarzt oder Hausarzt. Dann deinen Impfpass und wenn du hast das gelbe Untersuchungsheft. Und: mit deiner Krankenversicherungskarte kostet dich das Ganze nichts.
Und wenn es dann wieder einmal in deinem Bauch so komisch kribbelt, dann weißt du, dass das ganz normal ist.

Die J1: eine Untersuchtung, die sich direkt an Mädchen und Jungen im Alter von zwölf bis 14 Jahren richtet. Wie dieses Video. Es erklärt ihnen, was hinter der J1 steckt: welche Untersuchungen, welche Themen und welche Chancen. Und es zeigt ihnen, dass es sich wirklich lohnt, zur J1 zu gehen.

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